看到丁想执意坚持，丁解放最后只能答应了，点了点头道：“好吧，那我就是试试吧，但是我丑话说在前头。要是教不好，你可别怨我。”
丁想立即一笑道：“你放心吧，你肯定能教好，即使教不好，我一个字都不会提。”
“那好，那咱们明天早上，后山前面的空地见。”丁解放一笑道。
“好，一言为定。”丁想说道。
第二天早上，天刚刚亮，丁想就着急了三十个保安小队的队员，其中何顺和林森也来了。
在村子和后山只见，用一片空旷的空地，这块空地非常宽敞，每年秋收的时候，这里都用来打粮食，这些年来，秋收都开始实行机械收割了，所以这片空地也就空闲了，现在刚好用来训练。
等到人员都到齐了之后，丁解放也来了，只见丁解放穿上了一件老旧的迷彩服，腰上系着一条皮带。这身军装是丁解放当年穿过的，一直留着没有扔，现在终于有机会拿出来穿了。
来到众人面前，丁解放一脸严肃的说道：“所有人立正，按照大小个，站成一排！”说完，丁解放从兜里掏出一个小哨子，吹了一下。
丁想不由得有些好笑，这哨子是他小时候玩的，现在竟然被他爸拿来了。
看到丁想在这里偷笑，丁解放一脸严肃的说道：“丁想，如果你想让你爸我帮忙训练，你就要认真点，否则的话，你就另外请人吧。”
“爸，我哪里不认真了，我认真的很。”丁想立即说道。
“我刚才说所有人都站成一排，也不包括你，就你们这样的态度，要是真进了军队，一天就得被班长修理十遍，更不可能想成战斗力。”丁解放一脸严肃的道。
丁想没想到他把这么认真，于是立即站到队列里去了。
整个时候，丁解放命令道：“所有人，从左到右，报数！”
众人在学校里也都经历过军训，所以挨个报了一遍数，一共三十三人。
这个时候，丁解放一脸正色的说道：“军事训练说复杂也复杂，说简单也简单，如果是正规的军人，需要学习很多的实战科目，以此在战场上应对不同的情况。这些东西学起来需要很长时间，也很复杂。但是对你们来说，这些东西都不需要，你们只需要进行两个科目的训练，第一，就是体能训练，第二，就是基本技能训练，其中尤其是以体能训练为主，没有充足的体能，一切都是空谈，所以现在开始，我们进行体能训练，所有人都有，全体向后山跑步前进！”
说完，丁解放吹响了哨子。
而其他人立即向着后山跑去。
刚开始的时候，所有人都动力十足，结果跑着跑着，有些人开始受不了了，开始出现了掉队的情况。
看到这种情况，丁解放大声说道：“你们都是二十岁左右的小伙子，才跑了三公里就跑不动了？连我这个年纪的人都不如？”
“大叔，你当过兵，有底子，我们从来没跑过这么远的路啊。”一个保安哭丧着脸，气喘吁吁的说道。
“不要找这些借口，像你们这个年纪，如果在军队，背着三十斤的行李，要跑十公里，这是最基本的要求，你们现在什么也不背，竟然连三公里都跑步下来，实在是太差了！”丁解放大声说道。
“啥？三十斤，十公里，这不是要命吗。”一众青年抱怨道。
“咋了，觉得难了？这是你们这个年纪基本的指标，稍微出色一点的，比这强一倍，甚至几倍也不算什么，如果这点体能都没有，一切都是空谈。当然，这需要给你们一段时间，让你们适应，不过这个目标是必须要达到的！”丁解放说道。
又跑了一会，丁解放看着这些青年也累的差不多了，于是让所有人往回跑。最后跟着丁解放一起到达空地的人，不到十个，其余的青年都在路上休息呢。
而回来的几个青年也多数都是气喘吁吁，满头大汗。
只有丁想和何顺，两个人状态完全没有多大起伏。
看到他们两个的样子，丁解放说道：“你们两个体能不错啊。”
丁想嘿嘿一笑道：“爸，你小时候不是一直让我锻炼身体吗，这么多年我一直听您的话，没有间断训练，坚持跑步，这点距离太小儿科了。”
丁解放笑了笑道：“既然这样，你明天就负重三十斤，跑十里路，我倒要看看，你的体能不能达标。”
“没问题，随时接受检验。”丁想一脸自信的说道。
而这个时候，丁解放又看向了何顺，只见何顺脸不红心不跳，那样子就好像刚才从来没跑过步一样。丁解放不由得有些惊讶，伸手在何顺的身上拍了拍，最后一脸感叹的说道：“这孩子的身体素质真的好啊，如果要是在军队，绝对是个兵王的坯子！”
“真的假的？”旁边的丁想一脸惊讶的说道。
“当然是真的，你爸我虽然不是兵王，但是见过好几个兵王，这孩子的身体素质，和那些兵王的身体素质不相上下，只要加以正确的训练，绝对能成兵王。”丁解放说道。
“那以你看，我的素质能成兵王吗？”丁想舔着脸问道。
丁解放一笑道：“你这小子，我承认你有点小聪明，身体素质也不错，但是要想成兵王，还欠点火候，能成为兵王的体格，都是老天爷赐予的，你肯定不行，不过你要是好好训练，成个尖兵还是有可能的。”
“爸，你这太小看我了，你等着看，我有机会一定把我的真正实力展示给你看，到时候你绝对会吓一跳的。”丁想一笑道。
“那是以后的事，等明天你体能考核过了再说吧。”丁解放笑了笑道。
过了一会，所有的保安都回来了，这个时候，丁解放让他们再次站成一排。比起出发前，绝大多数的保安姿势都已经走样了，有的插着腰，有的劈着腿，有的气喘吁吁，形态各异。
看到眼前场景， 丁解放笑了笑道：“不练不知道，现在知道你们自己的实力了吧，要是真的上了战场，都不用包围你们，你们跑一会就被抓住了。从明天开始，我们每天提高一公里的距离，跑到二十公里后，我们开始负重越野，之后依次增加距离，知道你们全部能达标为止，如果一个月依然不能达标，立即开除。”
“啊？”听到丁解放的话，几个保安立即张大了嘴巴。
“啊什么啊，这是基本体能素质，你们全都能达到。”丁解放严肃的说道。
听到丁解放这么说，众人没有话说了。
这个时候，丁解放继续说道：“刚才我说过，你们最重要的就是两个训练科目，第一个是体能，第二个就是技能，所谓的技能，其实就是熟练度，如果不熟练，尤其是格斗技能，一起都会白费。而熟练度，必须通过不懈的训练才能发挥最大的威力，冬练三九，夏练三伏，不能中断，你们要分清两个概念，什么是训练，什么是运动，运动就是想练就练，不想练就不练了，这样是不能形成战斗力的，只要坚持不懈训练，才能形成和保持战斗力，听明白了吧。”
“听明白了！”众人异口同声的说道。刚开始见到丁解放的时候，他们心中都觉得，让丁解放训练他们，有些可笑。结果经过刚才这番讲解，他们感觉都变了，看来丁解放还真的很懂得训练。
而此时最意外的当属丁想，他没想到，他爸要是认真起来，还真的有点教官的样子，看来他是找对人了。
这个时候，丁解放再次吹响了哨子，让所有人站好。之后说道：“下面我给你们展示一下军体拳，这是军队里最简单也是最实用的格斗技法，我相信你们在学校里学过的，但是基本上也都忘的差不多了，所以我现在在教你们一遍，你们要认真看。”
听到丁解放要交给他们的格斗技法竟然是军体拳，一种保安都炸锅了，立即议论纷纷起来。
看到这种情况，丁解放皱着眉头问道：“怎么回事，你们有什么疑问吗？”
这个时候，一个青年举手道：“村长，你没跟我们开玩笑吧，军体拳不是用来锻炼身体的吗，我们学这个干吗？”
“谁说是用来锻炼身体的？”丁解放立即皱着眉头问道。
“难道不是吗，我在学校练的时候，感觉和广播体操没什么区别啊。”青年说道。
“胡说！这军体拳是经过无数格斗经验总结出来的，即简单又实用，而且经过无数高手，经过战场上的总结改良的，你们想想看，如果没用，军队里干嘛要教，你以为教官们都闲的没事了吗？”丁解放说道。
“但是我们看着的确不像厉害的样子啊。”青年一脸疑惑的说道。
“那是因为你们在学校的教官没有认真的教你们，没有告诉你们这套拳应该怎么用，而且最关键的是，就像我刚才说的，一切技法想要发挥威力，最重要的就是熟练度，这套拳不是要你们练会，记住每一个动作就完了，而是要快，要猛，就想你们身体的本能一样，到那时，我保证你们会对这套军体拳有全新的认识，而这一切，需要千百次的练习与实战。所以现在，所有人看我的动作。军体拳第一式，弓步冲拳！第二式，穿吼踢弹！第三式……”