季寒舟当时在北域的一座雪山上练剑，意外引发雪崩，他本人倒是没有大碍，但雪崩闹出的动静惊醒了一只休眠期的雪妖。
雪妖在自己的洞穴中睡得好好的，被人强行唤醒，气得狂追季寒舟三天三夜。
一人一妖原本修为相当，但雪域是雪妖的主场，季寒舟应付起来极为吃力。
于是他边打边逃，无意间闯进一座上古的传送阵，他想也不想，立刻触发传送阵，然后就被传送到清风门隔壁那座山峰上。
他那个时候刚经历了一场激斗，又被上古传送阵的力量震得头晕，只来得及服下一枚疗伤的丹药，就昏死了过去。
等醒来后就发现自己被关进山洞中的牢笼。
季寒舟一波三折的经历，听得虞昭叹为观止。
经过他的提醒，虞昭也终于想起自己是在何时听过他的名字。
季寒舟，天剑门九华剑尊独子，剑骨天成，被誉为千年难得一的剑修奇才，天剑门寄以厚望的剑尊苗子。
虞昭之所以在听到他的姓名后，没有第一时间想起，只因他与前世的周师姐一样，都是彗星般转瞬即逝的天才人物，于一次外出历练时意外失踪，从此再无音讯。
想一想，前世季寒舟失踪的时间恰好就是最近这段时间。
虞昭神情一动，如此说来，如果她没有出现，季寒舟很有可能就会像他说的那样，与紫薇真人同归于尽。
她内心颇为感慨，她的重生不仅改变了她和周师姐的命运，也影响到更多人。
“姐姐，你在想什么？”
季寒舟见虞昭不说话，心情忐忑。
虞昭看她一眼，“以后不要叫我姐姐，可以叫我虞师姐。”
姐姐这个称呼有些腻歪，虞昭不太喜欢。
季寒舟漂亮的丹凤眼变得湿漉漉的，抿着薄唇，一脸倔强地看着虞昭。
虞昭平静地回视他。
他眼神立刻变得心虚躲闪起来，最后还是敌不过虞昭强大的气场，可怜兮兮地喊了一声“虞师姐”。
虞昭满意了，将烤好的海鱼递给季寒舟。
季寒舟开心地接过，试探性地咬了一小口，眼睛一亮，味道意外得不错。
“好吃！虞师姐，你以前也做过饭吗？”
季寒舟随口一句话，让虞昭想起一段被她遗忘的过去。
因为三师兄苏鸣抱怨了一句宗门的饭食不好吃，十岁的小虞昭特意去请教五谷堂的大师傅，学习厨艺。
她那时年纪尚小，连案板都够不到，必须踩在板凳上才能切菜下厨。
她每日还要修炼，只能尽量抽出时间去五谷堂学习。
等她好不容易能够独立做出一桌色香味俱全的饭菜后，苏鸣筑基成功，辟谷了。
虞昭失落了一阵，也没有太放在心上，空闲的时间便会做一些精致的灵食给五位师兄和师尊。
他们刚开始收到灵食时无一不是心花怒放，纷纷夸赞虞昭体贴入微。
只是后来时间一久，他们习以为常，也就不再当做一回事。
再后来，她跟随清衍真人修炼海上明月诀，进度缓慢，方成朗认定她是将心思放在了杂事上，不思进取，勒令她以后不许再去五谷堂，专心修炼。
她也就渐渐不再下厨了。
虞昭回想起当时学厨时吃的苦，生出一种无地自容的羞愧感。
她以前病得不轻，竟然将大把的时间浪费在吃力不讨好的事上。