说完，赵奇峰找来了几名赵家长老，让他们给陆宇好好的安排一个上等的灵泉，供陆宇修养。
安排完之后，陆宇便跟着这些赵家长老去往了灵泉所在地。
此处灵泉四周都是一片竹林，与外界隔绝，虽然环境没有钱忠长老所在的地方那么封闭，但是这里的环境还是不错的。
陆宇除去了衣服，走入到灵泉之中，将身体浸泡在一片雾气缭绕的泉水中，顿时感觉自身上的每一处毛孔都在张开，贪婪的吸收着灵泉之中的灵气，灵气进入到经脉之中，感觉有些暖洋洋的，经脉经过灵泉的温养也是非常的舒服。
控制着经脉中的灵气，朝着丹田气府之中聚集，另一部分练气则顺流而上，从泥丸宫进入都灵魂识海，温养着自己的元神。
有了这些暖洋洋的灵气，陆宇发现，灵泉之中的灵气十分的浓郁，对元神的修养非常有好处，只是几个时辰，元神从萎靡的状态就已经显现出活力了。
一天之后，陆宇发现，自己的元神也已经完好如初，而溢出的灵气，则直接汇入到了自己的灵魂识海之中，犹如一条条的小溪汇入到大海一般，而灵魂识海的海面上也出现了薄薄雾气，看上有种十分神秘的感觉。
看到这一幕，陆宇的直觉告诉自己，这些灵气对自己的灵魂识海十分有益，并且从古时候的一些贤者大能曾经就使用过这样的办法来温养自己的识海，从而达到一些超越常人的效果。
看着灵魂识海之中，正在发生着细微的变化，陆宇隐约觉得，若是真的将这些灵气完全汇集到自己的灵魂识海之中，那么就一定会有非同寻常的效果，反正时间够用，不如看看这些灵气到底会将自己的灵魂识海改造成什么样，应该没有坏处。
就这样，又是三天的时间过去了，陆宇静静的坐在灵泉之中，认真的观察着灵泉中的变化，发现自己的灵魂识海竟然隐约有朝着金色的方向发展，颜色越来越明显，海面上波光粼粼，道道金光从识海中升起，一把五彩长剑悬浮在上空。
看了一眼这五彩长剑，陆宇心中暗想，这五彩长剑可真是一种好东西，没想到自己在天剑塔中得到的传承竟然如此有用，当日若不是有这五彩长剑对元神的保护，估计付宏宇早就攻破了自己的元神，占据自己的身体了。
又是过了不知多长时间，灵魂识海中有无数金光闪烁，海面上已经完全的变成了金色，巨浪翻涌之间，竟然金光四射，十分壮观。
陆宇心中顿时一喜，没想到经过了灵气的温养，自己的灵魂识海之中竟然发生了如此翻天覆地的变化。
而就在这个时候，悬浮在灵魂识海上空的五彩长剑也是微微一震，灵魂识海之中所散发出来的金色光芒，竟然被这五彩长剑所吸收，金光将五彩长剑包裹住，仿佛是在温养。
陆宇并不着急，继续吸收灵泉之中的灵气，将灵气供应给灵魂识海。而灵魂识海对灵气进行了进化之后，化作金光开始对悬浮在识海上空的长江进行温养，这一切仿佛自主形成了一道规律，正在有序的进行着。